Strength

当格闘技ジムの強みをご紹介

  • 初心者から上級者、男性・女性・子供まで幅広く通える格闘技ジム

    幅広い要望に応える、多彩なクラスをご用意。
    キッズクラスやレディースクラス、フィットネスクラスなど、初心者から上級者まで満足できる指導を提供。

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  • 体づくりに最適化された総合的プログラム

    技術習得に加え、有酸素運動や筋トレを融合し、効率的に全身を鍛えられる。
    公式ルールに基づく本格指導も受けられるため、競技志向の方にも対応。

    体づくりに最適化された総合的プログラム
  • 健康維持・ストレス解消にも効果的

    フィットネス系プログラムで運動不足解消や習慣化を促進。
    格闘技ジムの枠を超えて、心身のバランスを整える多角的な取り組みを展開。

    健康維持・ストレス解消にも効果的

キックボクシングダイエットとは?

キックボクシングは、パンチ・キックを使った全身運動。

有酸素運動と筋トレ効果を同時に得られるため、短時間で効率良くダイエット

  • 脂肪燃焼

    パンチ・キックの全身を使う運動で効率良く脂肪を燃焼してお腹・二の腕・脚をシェイプアップ

  • ストレス解消

    ミット打ちの爽快感で日頃のストレスを発散、楽しく取り組んでいただけます

  • 代謝アップ

    しっかりとパンチ・キックを打ち込む事で筋肉が刺激され筋肉がバランスよくつき瘦せやすい体になります

キックボクシングダイエットQ&A
キックボクシングダイエットの疑問にお答えします

  • Q.本当に瘦せますか?

    個人差はありますが、継続することで体の変化を実感される方が多いです。

    キックボクシングは全身運動と有酸素運動のため、脂肪燃焼効率が高くダイエットに適しています。

    Sample
  • Q.運動未経験でも大丈夫ですか?

    はい、大丈夫です。

    会員さんのほとんどが未経験からスタートしています。

    基本から丁寧に指導致しますので、安心してご参加いただけます。

    Sample

Campaign

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初回限定

通常クラスの内容を初回限定体験価格で!

この特別な初回限定の体験レッスンをぜひ!

NEST FIT MMAのPVができました



実際の雰囲気が伝わるプロモーションビデオが完成しました!

格闘技ジムをお探しの方、ボディメイクをしたいとお考えの方は、是非当店までご相談ください!

興味を持たれた方は是非一度体験お待ちしております。

NEST FIT MMA

営業時間 平日:19:00~22:00
(予約が入れば午前中も対応OK)
土曜日:12:00~15:30
日曜日:10:00~12:00