Q&A

初めてのご利用時に役立つQ&Aをご紹介

ご利用前にお寄せいただくご質問に、Q&Aで詳しくお答えしております。総合格闘技やキックボクシング、グラップリングなどの技術を実践的に学べるクラスに加え、身体を整えるフィットネスや、目標に合わせて取り組めるパーソナルジムとしてのプログラムもございます。

Q キックボクシングをやりたいのですが、オススメのクラスはありますか？
A

キックボクシングをやりたいのであれば、キックボクシング初級クラスや

キックミットクラス、試合に出たい方や強くなりたいという方はキックスパーリング

クラスに入っていただけると良いと思います。

Q 女性でキックボクシングをしたいのですが、腕や脚は太くなりたくないのですが、大丈夫ですか？
A

パンチ・キックをしっかりと打ち込む事で全身運動になるため筋肉はつきますが、ダンベルなどを

使う筋トレとは違い、全身にバランス良く筋肉がつき、更に有酸素運動にもなるので二の腕、お腹、脚の

シェイプアップに効果的でスタイルも良くなりますのでボディメイク、ダイエットにも最適です。

是非とも体験からお待ちしております。

ご利用をご検討中の方々からお寄せいただいているご質問と回答を、Q&A形式でわかりやすくまとめました。徳島の地域性に合わせた柔軟なクラス構成を採用しており、生活リズムに合わせて無理なく通える環境です。格闘技ジムとしての専門性を活かし、競技志向のアスリートにも対応した技術指導を行いながら、運動に不安を抱える初心者にも安心して参加していただけるよう、段階的なプログラムを展開しております。体験や見学も承っており、雰囲気を確認しながら自分に合ったペースでスタートできる運動拠点として、様々な目的を持つ方にご利用いただけます。